第161章 咬一口
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《九州乱》的筹备可以说是影视圈前所未有的严谨认真。
所有演员封闭式培训近3个月，接受12周专业课程的训练，每天不少于12小时的封闭课程，一周训练6天，从表演、格斗、马术、古乐、传统文化，还有塑身各个方面进行训练，不断突破自身极限，为了达到导演对于“九州世子团”的严苛要求。
新人演员每日清晨五点半便开始跑步、器械训练等体能课程。除此之外，课程还以“礼、乐、射、御、书、数”的“君子六艺”为基础，开设了武术、马术、弓箭、塑身等动作课程，并辅以科学的营养配餐，高效塑造演员强健的体魄和符合古代战士身材的肌肉线条。
因为有了《超级男团》封闭录制打底，十人团这次竟然觉得这个强度还算可以接受，果然人的潜力是无穷的。当然这些人中表现最亮眼的当数虞九霄。每一门功课可以说信
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